懷孕“40周”孕期計算的方式有哪些

   你知道懷孕“40周”是如何計算的嗎？為了方便計算，一般把準媽媽末次月經結束日作為起始日，而這時一般距受精卵成型還有2周（以28天為一個月經周期算），再加上胎寶寶在媽媽肚子里待的約38周，差不多剛好是40周，所以一般都說“懷孕40周”。

   在這一時期，雖然你的肚子里多了個胎寶寶，但對于營養的需求仍與未懷孕時近似，你只需每日注意補充或通過食物強化葉酸即可（以0.4毫克/日為宜），同時碘要充足。另外，要從現在起養成吃多餐及清淡的飲食為主。    雖然第一個月的前2周里，精子和卵子還未結合，但是我們的計時已經開始了。這是最后的關鍵2周了，準爸爸和準媽媽仍要堅持良好的生活習慣，同時加強營養，以增加體制，避免生病。從第三周起一個受精卵向漂亮寶寶演化的進程就開始了！準媽媽的營養攝入也許日益增加了。