生育能力不是很好怎么辦

　　生育能力不是很好怎么辦? 　　提問者：一直想懷孕，但是一直沒有如愿，檢查了都沒有問題，現在就是懷疑是不是生育能力比較低啊? 　　充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率。有研究表明，在日照充裕的季節，女性受孕的幾率明顯高于其他季節。 　　同時，多接受一些陽光的沐浴，還可以減少患乳腺癌的幾率。當暴露在陽光下的時候，體內維生素d的含量會激增，而維生素d被認為是抑制癌細胞生長的有效物質。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內產生足夠的維生素d，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素d，與日光浴的效果是相同的。 　　所以有事沒事的時候，多多曬曬太陽，也是一個不錯的選擇，但是夏天中午時分強烈的太陽就不要出去了，沒有好處的。