胃脹氣噯氣怎么辦 胃脹氣噯氣緩解辦法

　　噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見的癥狀之一。那么胃脹氣噯氣怎么辦?讓我們一起來看看吧。

　　胃脹氣噯氣怎么辦?

　　方法一

　　胃脹噯氣的時候我們可以用用熱水袋捂一捂我們的肚子，特別是靠近胃部的地方，因為用熱水袋捂肚子的時候，溫熱的溫度會幫助我們提高腸胃的溫度，能夠促進腸胃的蠕動，加快血液的循環，能夠很好的治療噯氣。

　　方法二

　　胃脹噯氣的時候我們可以用手掌慢慢的從下往上的按揉我們的肚子，最好是能從肚臍的位置按摩到胸口，因為這樣的按摩能夠幫助我們把腸胃里面的氣體慢慢的推上來，加快的幫助我們把腸胃里面的氣體排除干凈。

　　方法三

　　胃脹噯氣的時候建議實施喝埤泰茶，隨草記的埤泰茶也是很好的選擇。它主要的作用就是健脾養胃，原理是以茶療為基礎，內含白扁豆花，肉桂，生姜，大棗，茯苓等多種有益成份，通過嚴格的組方科學搭配，深度滋養脾臟，溫養脾胃，健脾益氣。適用于：脾虛、脾胃虛弱、噯氣、打嗝、肚子脹氣、屁多、胃虛、食欲不振等眾多人群。

　　如何預防胃脹氣噯氣?

　　為了減少復發，應少吃辛辣刺激油膩食物，特別應戒煙酒，多吃蔬菜水果，綠色食品。

　　1.飲食要節制，定時、定量。

　　2.飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。

　　3.飯后最好走一走，可刺激胃腸道蠕動，促進胃動力，改善胃的功能。

　　4.精神要放松，養成良好的生活方式，調整情緒，避免暴怒多思，注意休息。

　　以上就是關于胃脹氣噯氣怎么辦的相關資料，希望能夠幫助到你。