運動減肥先查膽固醇

在一般人印象中，成人肥胖癥患者血液中膽固醇會很高，其實這種看法并不全面。美國醫學研究發現，人若在50歲以后體重大幅度減輕，到65歲以后的死亡率會大幅度增加。另有調查結果顯示，肥胖成人有三成血液中膽固醇含量正常或偏低。

　　低HDL-膽固醇血癥常見于肥胖成人，其危害性在于患者血管的脆性明顯增高，容易破裂出血，特別是在有高血壓情況下更易發生腦出血性中風。

　　因此，50歲以上的中老年肥胖癥，考慮減肥前一定要做血中膽固醇濃度鏈接：

　　檢測，了解體內血液中膽固醇是高還是低。如為高膽固醇血癥或高脂血癥，可考慮通過增加運動量來減肥；若存在低膽固醇血癥則沒有必要通過各項措施來減肥。

想要健康瘦下來嗎？想知道什么才是適合你的減肥方法？

“”，“BMI”，九姑娘馬上告訴你！